Le karate est comme l'eau chaude, si vous ne lui apportez pas de la chaleur constante, elle refroidira. (Gichin Funakoshi)

Techniques de jambes

MAE GERI : 

Coup de pied de face

MAWASHI GERI : 

Coup de pied circulaire (fouetté)

YOKO KEKOMI : 

Coup de pied latéral pénétrant (à partir d'un pas chassé)

YOKO KEAGE : 

Coup de pied latéral remontant (fouetté)

GERI : 

Coup de pied en croissant

URA MIKAZUKI GERI : 

Coup de pied en croissant inverse

USHIRO GERI :

Coup de pied vers l’arrière

FUMIKOMI : 

Coup de pied écrasant

FUMIKIRI : 

Coup de pied bas (dans l’idée de couper)

TOBI GERI : 

Coup de pied sauté

ASHI BARAI : 

Balayage

URA MAWASHI GERI : 

Coup de pied circulaire en revers

USHIRO MAWASHI BARAI : 

Balayage tournant vers l’arrière

HIZA OU HITSUI GERI : 

Coup de genou


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